Sangha Mindfulness – uitnodiging

Samen mindfulness beoefenen verdiept rust, focus en harmonie - in jezelf, in relaties en op je werk.

Ik merk dat ik een fijne, ervaren mindfulnessgroep mis. Daarom start ik er zelf één: ik ben geen voorzitter, wel initiatiefnemer. We creëren samen een rustige, veilige ruimte waarin ieder kan bijdragen vanuit eigen ervaring.

Intentie: je hebt ervaring met mindfulness en vindt het prettig om samen te oefenen en je inzichten te delen. We beoefenen mindfulness in de traditie van Thich Nhat Hanh. Het gaat niet om boeddhistisch zijn, maar om samen aanwezig zijn in aandacht.

Locatie Live groep: Bezuidenhout, Den Haag 
Online groep: via Teams

Wanneer live groep: eerste maandag van de maand 
Start: 5 oktober 2026, 19.00 - 20.30 uur 

Wanneer online groep: derde maandag van de maand
Start 19 oktober 2026, 19.00u - 20.30u

Groepsgrootte: maximaal 6 deelnemers

Kosten live groep: € 125,= (per 6 maanden/kleine groep)
Kosten online groep: € 95,= (per 6 maanden/kleine groep)

Bijdrage: iedere deelnemer brengt om beurten oefeningen in voor de groep

Ter info: deze sangha is geen groep om mindfulness te leren. Neem even contact met me op als je interesse hebt in Mindfulness op je Werk of Mindfulness in de Klas.

SCHRIJF JE HIERONDER IN - ER IS BEPERKT PLAATS