E-learning 'Versterk je Zelfzorg'

De-learning Versterk je Zelfzorg leert je hoe je vanuit helderheid en zelfvertrouwen voor de klas staat.

In de e-learning:

• Doe je de Zelfzorgtest
• Leer je de 7 tools voor zelfzorg
• Ervaar je hoe je authentieker kunt lesgeven
• Ontvang je de strategieën om je energiesysteem een boost te geven

Wat is de inhoud?

Introductie
Welkom bij je innerlijke reis waarin je telkens nieuwe aspecten van werkgeluk ontdekt. Je start met de Zelfzorgtest en daarna ga je aan de slag met de 7 tools uit het boek Maak een Krachtplek van je Werk.

Zelfzorgtest
Meet jouw huidige zelfzorg en check je groei door de test opnieuw te doen na de training.

Module 1: Zingeving
Zingeving gaat over alles wat jou energie geeft op school. De visualisaties en praktische mindfulnessoefeningen helpen je je persoonlijke zingeving te vinden.

Module 2: Authenticiteit
Authentiek zijn betekent dat je trouw bent aan jezelf. Waarom vinden we het soms zo lastig om dichtbij onszelf te blijven en te zeggen wat we echt voelen of denken?

Module 3: Persoonlijk energiesysteem
Hoe kan het dat je collega meer energie heeft dan jij? Waarom blijf je ergens langer over piekeren dan je teamleider? De sleutel ligt in je persoonlijke energiesysteem.

Module 4: Soft skills
Met soft skills, zachte vaardigheden, word je steeds beter in samenwerken. Je krijgt makkelijker dingen voor elkaar op school en je contact met leerlingen en ouders zal soepeler verlopen.

Module 5: Zelfreflectie
Wanneer je zelfreflectie gaat inzetten, kun je je werkplezier vergroten. Dat geeft je kracht, autonomie en energie.

Module 6: Krachtbronnen
Je hebt altijd een moment dat je extra steun kunt gebruiken in de klas. Ontdek wat krachtbronnen zijn, wat ze voor je kunnen betekenen en hoe je hun hulp kunt vragen.

Module 7: Levenswiel
Het levenswiel is een psychologisch model dat je inzicht geeft in de natuurlijke loop van projecten. Ze is jouw kompas naar je volgende stap - persoonlijk en professioneel.

Wat krijg je erbij?

• Opdrachten: Zelfzorgtest / verdiepende oefeningen / visualisaties / creatieve opdrachten
• Download: Zelfzorgtest
• Certificaat
• Eén contactmoment: stel je vraag via e-mail

Voor wie is de e-learning?

Voor schoolleiders, leraren, onderwijsassistenten en zorgmedewerkers.

Praktische informatie

Vorm: tekstmodules en 3 uitlegvideos over de training
Toegang: 4 weken
Duur: 2,5 uur

Na ontvangst van je betaling ontvang je de inloglink via pluvo.co. Check ook je spambox.

Let op | De e-learning is een introductie op het vergroten van je zelfzorg. In het boek Maak een Krachtplek van je Werk lees je over de zeven tools voor werkgeluk én ontdek je hoe de Heldenreis jou steunt om bezielde verandering op school te brengen. Heb je het boek al? Dan biedt de e-learning weinig extra voor je.